外食・コンビニでもオッケー！簡単で無理なく続けられるダイエット

極度の食事制限でなく、効果的に痩せられる食事指導をおこなっていきます。

カッパパーソナルでは外食やコンビニ食でもOKだから無理なく続けやすい！

飽きないダイエットレシピのご提案

バランスの取れた “痩せる” 食事メニューをご提案します！

簡単に作れるダイエットレシピも！

性格に合わせたトレーニングメニューの提供

運動の経験がない方でも安心。分かりやすい説明とトレーニング指導をおこないます。

筋膜とトレーニングで姿勢まで綺麗に

姿勢不良はぽっこりお腹や二の腕のたるみの原因にもなります。

カッパパーソナルジムではただ体を鍛えるだけでなく姿勢の歪みを治して、綺麗なボディラインを作ります！

トレーニングと筋膜を融合した新しいメソッドを提供いたします。

あなたの悩みに寄り添うトレーニング

あなたの悩みをピンポイントで解決できるよう、オリジナルのトレーニングメニューを作成します！

辛いのが苦手、三日坊主、運動が得意ではない、、、

あなたのお悩みをお聞かせください！

王道ダイエットメソッド「トレーニング×食事改善」で効果を引き出す

丁寧なカウンセリングであなたに最適なトレーニングと食事指導により最短で結果を出していきます。

一生もののダイエットの知識が身に付きます！

リバウンド知らずの体へ

自身のボディメイク経験もありダイエットの悩みをピンポイントで解決

2019千葉県メンズフィシーク第2位。トレーナー自身もトレーニングとダイエットに対する豊富な知識があり、様々な体質の方をサポートできます。

経験してきたからこそわかるダイエットの悩みや解決策をお伝えします！

結論、トレーニングは理想のボディラインを作ります！

食事制限・ランニングは体重が落ち痩せはしますが、綺麗な身体にはなりづらいです。トレーニングを行うことによってつけたいところに筋肉をつけて余分な場所は細くすることが可能です！

また「昔は簡単に痩せられたのに今は若い頃のようには痩せられなくなって、、、」と考えるようことはありませんか？それは成長ホルモンが原因かもしれません。成長ホルモンは脂肪を分解したり筋肉をつけやすくしたり、体の疲れを取りやすくしたりとさまざまな効果があります。

この成長ホルモンは年齢とともに分泌量が下がってきてしまいますが、トレーニングによってこの “成長ホルモン” の分泌量を増やすことができます！

またトレーニングをしてダイエットをするプロセス美肌効果もあります！食事に気をつけるようになり、特に大切なのがタンパク質ですが筋肉をつける以外にも高い美容効果があります！

人間の体はタンパク質でできていますので、トレーニングをするようになって肌や髪の毛がつやつやになったという女性がほとんどです！

「筋トレ」をして “綺麗な身体とお肌” を手に入れましょう！

他のトレーニングジムとの違いとは？

当店は完全予防対策を万全におこない完全個室でのパーソナル提供をご提供しています。

痩せられない原因は姿勢にあることがほとんどです。

カッパパーソナルジムでは “姿勢” に着目したトレーニング指導で綺麗で機能的な体を作ります！

ただトレーニングするのではなく、その人の動きの癖、姿勢の癖を修正し身体を健康な状態に導いていきます。

さらに、整体も併設しているため怪我や体の調子を整えることで最大限の効果を発揮できるパーソナルトレーニングジムです。

電話

ホームページより、電話・LINE・メールにてお問い合わせください。

カウンセリングシートへの記入

目的、目標、既往歴の確認。身体の状態のチェックをさせて頂きます。

カウンセリング

過去のトレーニング、運動歴。なぜその目標を達成したいのかなどをお聞きします。

トレーニング方針の説明

目標・目的の明確化→プロセスの明確化→トレーニング効果の説明

トレーニング

体の機能の確認→ウォーミングアップ→トレーニングの実施→クールダウン

今後の説明

お客様の身体の状態の説明とトレーニングの効果の説明をいたします。なぜお客さまにトレーニングが必要なのか、どのくらいで効果を実感できるのかなどにお答えします。

お会計

現金・各種キャッシュレス決済に対応しております。

3月22日までの
＼ご予約の方に限り／

ダイエット専門トレーニング！

 初回2,980円（税込）
通常¥5,980（税込）

予約多数のため1ヶ月先着5名様のみ
→　あと 3名

料金表はこちら

https://kappa-personalgym.com/price/

店長： 『お電話ありがとうございます。ひたち野うしく駅前店です。』

お客様 『ホームページを見てお電話をしました。予約をお願いしたいのですが。』

店長：『はい、大丈夫です。予約の前にお手数ですが、今のお悩みをお聞かせ願えますか。』

お客様 『はい、〇〇で現在困っています。』

店長： 『ありがとうございます。状況が理解できました。ではお名前をお聞かせいただき、希望の日時はございますか？』

お客様：「〇〇と申します。希望の日時は〇月〇日の〇〇時が第一希望です。」

店長：「〇〇さま、ありがとうございます。その日時でご予約をお取りする事ができましたので、どうぞよろしくお願いいたします！」

メール・LINEからのお問い合わせ

※営業時間外のお問い合わせは、メールまたはLINEにてお願いいたします。