牛久市 パーソナルトレーニングジム,牛久 パーソナルジム,牛久市 トレーニング
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食事指導も可能。食事制限ではなく“食事改善”

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極度の食事制限でなく、効果的に痩せられる食事指導をおこなっていきます。

飽きないダイエットレシピのご提案

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タンパク質、脂質、炭水化物のバランスを取れた飽きないレシピをお伝えします。

性格に合わせたトレーニングメニューの提供

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運動の経験がない方でも安心。分かりやすい説明とトレーニング指導をおこないます。

体の悩みの原因を整体とトレーニングの観点から徹底分析

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トレーニングだけではなく筋膜治療により、トレーニングと整体を融合した新しいメソッドを提供いたします。

あなたの悩みに寄り添うトレーニング

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腕やお尻、お腹など気になる部分を中心にバランスよく体を鍛えていきます。

王道ダイエットメソッド「トレーニング×食事改善」で効果を引き出す

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丁寧なカウンセリングにより最適なトレーニングと食事指導により最短で結果を出していきます。

自身のボディメイク経験もありダイエットの悩みをピンポイントで解決

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2019千葉県メンズフィシーク第2位。トレーナー自身もトレーニングとダイエットに対する豊富な知識があり、様々な体質の方をサポートできます。

 

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綺麗なボディラインを作り、リバウンドしない体を作るには食事制限だけでは不十分です。

理想の身体になるにはトレーニングが必要不可欠です。

トレーニングは見た目を若々しく保つこともできますし、年齢と共に、健康に大きく関わるホルモン「成長ホルモン」の分泌は少なくなりますが、トレーニングはこの”成長ホルモン”の分泌を大きく促し、若々しい見た目をたもってくれる効果があります。

年齢を重ねた方でも、体を鍛えておくことで筋肉量の減少を最小限に抑えられQOLの向上につながります。

筋肉量は25歳くらいでピークを迎え、その後、加齢により減少するというデータがあります。

そのままにしておくとサルコペニア(加齢などが原因で筋肉量が減少したり筋力が低下したりすること)が発生し、日常を満足に生活できない可能性も生まれてきますので、ダイエットにも若返りにもトレーニングが必要になってきます。

 

他のトレーニングジムとの違いとは?

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当店は完全予防対策を万全におこない完全個室でのパーソナル提供をご提供しています。

さらに、有資格者のトレーナーが初心者の人にもわかりやすくトレーニングを実践できるように指導いたします。

ただトレーニングするのではなく、その人の動きの癖、姿勢の癖を修正し身体を健康な状態に導いていきます。

さらに、整体も併設しているため怪我や体の調子を整えることで最大限の効果を発揮できるパーソナルトレーニングジムです。

 

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電話

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ホームページより、電話・LINE・メールにてお問い合わせください。

カウンセリングシートへの記入

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目的、目標、既往歴の確認。身体の状態のチェックをさせて頂きます。

カウンセリング

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過去のトレーニング、運動歴。なぜその目標を達成したいのかなどをお聞きします。

トレーニング方針の説明

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目標・目的の明確化→プロセスの明確化→トレーニング効果の説明

トレーニング

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体の機能の確認→ウォーミングアップ→トレーニングの実施→クールダウン

今後の説明

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お客様の身体の状態の説明とトレーニングの効果の説明をいたします。なぜお客さまにトレーニングが必要なのか、どのくらいで効果を実感できるのかなどにお答えします。

お会計

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現金・各種キャッシュレス決済に対応しております。

 

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10月15日までの
\ご予約の方に限り/

 

ダイエット専門トレーニング

 

 初回2,980円(税込)
通常¥5,500(税込)

 

予約多数のため1ヶ月先着5名様のみ
→ あと1名

 

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電話

店長: 『お電話ありがとうございます。ひたち野うしく駅前店です。』

お客様 『ホームページを見てお電話をしました。予約をお願いしたいのですが。』

店長:『はい、大丈夫です。予約の前にお手数ですが、今のお悩みをお聞かせ願えますか。』

お客様 『はい、〇〇で現在困っています。』

店長: 『ありがとうございます。状況が理解できました。ではお名前をお聞かせいただき、希望の日時はございますか?』

お客様:「〇〇と申します。希望の日時は〇月〇日の〇〇時が第一希望です。」

店長:「〇〇さま、ありがとうございます。その日時でご予約をお取りする事ができましたので、どうぞよろしくお願いいたします!」

メール・LINEからのお問い合わせ

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※営業時間外のお問い合わせは、メールまたはLINEにてお願いいたします。

 

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院名 カッパパーソナル ひたち野うしく駅前店
院長 篠田才知
お悩み ダイエット・パーソナルトレーニングなど
所在地 〒300-1206牛久市ひたち野西4-22-4
電話番号 029-886-4211
駐車場 あり
連絡方法 LINEお問い合わせフォーム
営業時間 9:00~20:00
定休日 日・祝祭日
URL https://kappa-personalgym.com/